Blog de Salud y Moda

En el caso de que tu hijo/a tenga problemas de alergia al polen, te interesarán una serie de consejos para tratar de aliviar los síntomas.

En la primavera, las plantas desempeñan la polinización, por lo que hay abundancia de polen en el aire. Después de lavar la ropa de tus hijos, procura no tenderla fuera, ya que el polen puede adherirse a las mismas y esto puede causar un empeoramiento en su estado. Ten en cuenta que los momentos de mayor polinización del día son la primera hora de la mañana y al atardecer y también, que los peores días son los soleados y con viento.

También es recomendable que cambies de ropa a tu hijo en cuanto llegues a casa, ya que puede contener trazas de polen, y que tome una buena ducha antes de acostarse en la cama y lava las sábanas  con mayor frecuencia.

En días de calor, si los niños están en casa o en el coche, procura tener las ventanas cerradas y utiliza el aire acondicionado. Y si te planteas ir de vacaciones con tus hijos, piensa que las zonas más bajas y próximas a la costa tienen menor concentración de polen en el aire.

Procura que tus hijos no realicen grandes esfuerzos en días de mayor polinización. Aquí os dejamos la web del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (http://www.polenes.com) donde podrás ver los recuentos de polen de tu localidad y conocer así los días de mayor riesgo para tus hijos.

También puedes encontrar información muy interesante sobre problemas alérgicos en los niños en la web de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (http://www.seicap.es)