
¿Son la dieta y los complementos herbales peligrosos durante el embarazo?
Un considerable número de mujeres embarazadas toman suplementos de hierbas y otros suplementos dietéticos pero, ¿es seguro continuar con ellos una vez que quedan embarazadas?

Todos sabemos que el tabaco y el alcohol son muy perjudiciales durante el embarazo. Sin embargo, ¿puede existir algún riesgo al tomar suplementos de hierbas naturales?
Durante el embarazo, cualquier medicamento puede ser perjudicial, si no está explícitamente recomendado por el médico. Con las hierbas medicinales, si bien no dejan de ser complementos naturales, deberíamos aplicar el mismo principio y consultárselo a nuestro médico.
Algunos complementos naturales y algunas dietas pueden llegar a ser perjudiciales durante el embarazo. Por ejemplo, ¿sabías que algunas hierbas pueden llegar a inducir el parto? . Incluso la propia vitamina A, si te tomara en altas dosis, podría llegar a causar algunos problemas en el desarrollo del bebé.
También tienes que tener en cuenta que no todos los complementos herbales han sido probados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, (www.aemps.es/) por lo que es difícil afirmar si es seguro no no durante el embarazo.
Conclusión: si estás embarazada, debes saber que todo lo que ingieres puede atravesar la placenta y afectar a tu bebé. La mejor manera de que el bebé consiga todas las vitaminas que necesita, es una dieta saludable durante el embarazo.
Por último, nunca debe considerarse seguro ningún medicamento o suplemento natural a menos que hayas hablado con tu médico o matrona y te hayan dado el visto bueno.
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